Sharon's Kili-Challenge 2017 - Naar de top voor War Child

Ik ga de uitdaging aan! 28 januari 2017 gaat het gebeuren. De Kilimanjaro in Tanzania, een zware tocht, maar voor een goed doel!
Wil jij War Child ook steunen en heb je geen zin zelf de berg op te klimmen ;-) ? Via deze site kan je mij sponsoren. Al het geld gaat direct naar de projecten van War Child.

Juisz (www.juizs.nl) heeft een 5 daagse All Day detox aangeboden voor een kickstart van de laatste 60 dagen van de voorbereiding. Bedankt voor de steun!

Fitness Seller heeft een Phantom Training Mask (www.fitness-seller.nl/phantom-training-mask) beschikbaar gesteld om me optimaal voor te bereiden!

Praktijk op Zolder (www.elsbouwman.nl) heeft een extra shiatsu behandeling aangeboden in de week voor mijn vertrek. Helemaal ontspannen naar de top!
Dank jullie wel!

Frecious (www.frecious.nl) heeft een week-herfstdetox pakket aangeboden om helemaal fris en fruitig de laatste weken aan te kunnen. Super bedankt!

Care Plus Nederland (www.careplusshop.eu) draagt War Child een zeer warm hart toe. Zij hebben voor de hele Kili groep een pakket producten (o.a. deet, zonnebrand en voetverzorging) ter beschikking gesteld. Een zeer gulle en belangrijke bijdrage waarmee we nog beter voorbereid zijn om de top te behalen. Geweldig bedankt Care Plus Nederland!

Freezlab (www.freezlab.nl) heeft tot vertrek naar de Kili onbeperkte sessies Cryotherapie aangeboden. Per keer 3 minuten in een ruimte van - 110 graden... Je moet er wat voor over hebben.
Maar wederom een super geste! Bedankt!

Op http://www.amsterdamfm.nl/kilimanjaro-beklimming-voor-oorlogskinderen/ kan je het interview dat ik op 27 september heb gegeven luisteren.

Heb je vragen of een leuk idee? Stuur een mail naar sharonskilichallenge2017@gmail.com

Alvast bedankt voor je steun!

Naam Bedrag Bericht Datum
Mart € 25,00
Sharon: "Dank je wel Mart! "
01 feb 2017
Rutger & Judith € 25,00
Sharon: "Dank jullie wel!"
01 feb 2017
Raymond € 50,00
29 jan 2017
Raymond € 50,00
Sharon: "Dank je wel!"
29 jan 2017
Thomas Groot € 20,00
Sharon: "Vanuit Tanzania super bedankt!"
27 jan 2017
Mirella Tanoesemito € 25,00
Lieve Sharon!, ik wens je veel geluk en natuurlijk ook heel veel plezier! Xx
Sharon: "Bedankt vanuit Tanzania"
27 jan 2017
Mirjam Boelhouwers € 10,00
Sharon heel veel succes ik vind het ontzettend knap van je en supergoed doel!! We gaan je volgen!!

Groetjes Mirjam
26 jan 2017
Catoline € 25,00
Ik bewonder je om je wilskracht om de top te bereiken en de inspanningen die je daarvoor hebt verricht. Veel succes! Het gaat je lukken!!
Sharon: "Dank je wel! Ik ga ervoor!
"
24 jan 2017
Nicole € 25,00
Sharon,
Ongelooflijk veel succes met deze fantastische uitdaging!
Ik zie van dichtbij hoe veel je er voor doet en laat en heb er alle vertrouwen in dat dit je gaat lukken.
Spannend dat het nu al bijna zover is.
Nogmaals, heel veel succes en je bent voor mij nu al een held.
Liefs, Nicole
Sharon: "Dank je wel voor je lieve bericht en je bijdrage!"
16 jan 2017
Meike € 10,00
Gogogo succes Sharon!
Sharon: "Thanks!
"
09 jan 2017
Wibout € 10,00
Succes Sharon, je kan het!!
Sharon: "Bedankt Wibout, ik ga mijn best doen!"
09 jan 2017
Arjan van Schooten € 20,00
Heel veel succes en mooi dat je dit doet.
Sharon: "Dank je wel voor je steun!"
09 jan 2017
Mijke Kleisterlee € 10,00
Bijna! Heel veel succes!
Sharon: "Dank je Mijke!
"
04 jan 2017
Hennie en Hiltje € 10,00
Heel veel succes Sharon!
Sharon: "Dank jullie wel!"
04 jan 2017
Patricia Teunissen € 10,00
Succes Sharon. You can do it!!
Sharon: "Thanks! Ik ga ervoor!"
03 jan 2017
Jan Calon € 50,00
Top!
Sharon: "Dank je wel Jan! "
03 jan 2017
Trees Dordregter € 25,00
Succes Sharon, bijna mag je gaan klimmen. En zo klimt ook het bedrag weer met deze bijdrage. Zet hem op!
Sharon: "Dank je Trees! Het bedrag groeit inderdaad goed!"
03 jan 2017
Linda van Bronckhorst € 25,00
Succes Sharon, op naar de top!
Sharon: "Ik ga ervoor!"
03 jan 2017
Joost Knoppers € 25,00
Succes Sharon!
Sharon: "Dank je Joost!"
03 jan 2017
Angelique K. € 10,00
Sharon, heel veel succes. Aan je voorbereidingen en doorzettingsvermogen zal het niet liggen. Go for it girl.
Sharon: "Thanks Angelique. Meer had ik inderdaad niet kunnen doen!
"
03 jan 2017
Paul Roels € 50,00
WOW Sharon, ik doe het je niet na......FORZA!!!!
Sharon: "Dank je wel Paul!
"
03 jan 2017
Marina Buisman-Brouwer € 25,00
Go for it, Sharon, topvrouw!!
Sharon: "Bedankt voor de support!
"
02 jan 2017
Hanne € 10,00
Heel veel succes!
Sharon: "Dank je wel buuf!
"
01 jan 2017
Loen en Annette Schroeders € 20,00
Super actie! Wij wensen je veel succes!
Sharon: "Wat lief! Heel erg bedankt voor jullie bijdrage!"
14 nov 2016
Nicolette € 10,00
Succes Sharon !!!!
Sharon: "Dank je wel!
"
03 nov 2016
Cindy € 10,00
Alvast hartelijk bedankt voor het logo! :)
Sharon: "Super!
"
13 okt 2016
Angelique Dijkstra & Jayden € 20,00
Eindelijk is het mij gelukt!!!
Girlpower..... You Can Do It Sharon ;-)
Heel veel succes op de voorbereidingen.
Xxx Angelique & Jayden
Sharon: "Dank jullie wel! Xx"
10 okt 2016
Marion Trubendorffer € 20,00
Zoals beloofd. Heel veel sterkte en hopenlijk veel plezier met deze mooie uitdaging.
Op naar de 3000,00
Sharon: "Dank je wel Marion!
"
30 sep 2016
Patricia Ester € 144,00
Mooi om te zien dat er mensen zijn zoals jij.
Sharon: "Jeetje... wat een geweldige bijdrage. Bedankt!"
29 sep 2016
Sandra Grobben € 20,00
Topper!!!!
Heel veel succes!!!!!
Sharon: "Dank je San! Is het toch nog gelukt ;-)"
28 sep 2016
Hans van Uitert € 10,00
Super, je gaat het streefbedrag halen!!
Sharon: "Super bedankt voor deze 2e donatie!"
28 sep 2016
Dyon en Maria € 25,00
Echt heel stoer dat je dit doet.
Heel veel succes!
Iets om trots op te zijn!

Dyon en Maria
Sharon: "Dank jullie wel!
"
27 sep 2016
Maurits van Buren € 20,00
Heel veel succes met de voorbereiding!! Maurits
Sharon: "ThXx Maurits! "
26 sep 2016
Jet € 10,00
Topper!
Sharon: "Dank je wel Jet!"
17 sep 2016
Jacqueline van Kampen € 20,00
Zet 'm op, Sharon! Je kan het!
Sharon: "ThXx Jacq!"
17 sep 2016
Laurens € 25,00
Hi Sharon,
Veel succes!
Sharon: "Top Laurens! Dank je wel."
16 sep 2016
Lisette en Pieter € 50,00
Wat mooi! Succes.
Sharon: "Dank jullie wel voor de bijdrage! "
14 sep 2016
Bembo € 36,00
Sharon: "Lieve Bem, dank je wel voor je bijdrage! Voor elk jaar een euro! Xx"
23 aug 2016
Kevin € 25,00
Leuk Sharon
Veel succes !!
Sharon: "Dank je wel Kevin!
"
07 aug 2016
Jan en Margo Deunk € 25,00
Sharon: "Heel erg bedankt voor jullie steun!
"
31 jul 2016
Eddy € 25,00
Hoe kom je erop om dit te doen? Knap hoor en een mooie reis. En een goed doel. Succes xxx
Sharon: "Lieve Eddy, dank je wel! En ja hoe kom je erop... Het zit in je hoofd, de actie komt langs en dan heb je je ineens ingeschreven. Dan komt pas echt de vraag: Hoe kom je erop (maar dan op de berg) ;-)"
28 jul 2016
Marjolein € 25,00
Super stoer Sharon! Heel veel succes met alle voorbereidingen.
Sharon: "Bedankt Marjolein!"
16 jul 2016
Pien € 50,00
Wauw wat stoer en wat goed dat je dit doet voor War Child. Het is nog ver weg maar toch alvast heel veel mooie klim en inspirerende momenten, prachtige uitzichten en gezelligheid gewenst. En zoals anderen ook zeggen..... veilig terugkomen. Zet 'm op!
Sharon: "Dank je wel Pien! "
14 jul 2016
Meijers Assurantien B.V. € 500,00
Sharon: "Wow! Echt super bedankt! Dit is echt samen voor War Child!"
05 jul 2016
Karin, Jesper, Ming € 30,00
Zet hem op Sharon! Ook voorzichtig met afdalen ;-)
Sharon: "Dank jullie wel! Ik zal voorzichtig doen! Xx"
21 jun 2016
Marleen van Munster € 25,00
Geweldig! Heel veel succes!
Sharon: "Dank je wel Marleen!"
21 jun 2016
Fabian Jongmans € 20,00
Zet hem op Sharon! Prachtige uitdaging
Sharon: "Dank je Fabian!
"
17 jun 2016
Erwin Bergsma € 25,00
Heel veel succes Sharon!
Sharon: "Dank je Erwin!"
10 jun 2016
Wendy Minekus € 10,00
Lieve Sharon, geweldig dat je dit doet! Wat een grote uitdaging! Ontzettend veel succes en doe voorzichtig! Veel groet, Wendy
Sharon: "Dank je Wendy voor je lieve berichtje en je donatie. "
08 jun 2016
Jacqueline Defourny € 10,00
Veel respect dat je deze uitdaging aan gaat, succes Sharon!
Sharon: "Dank je wel Jacqueline!"
06 jun 2016
Rina & Jeff € 50,00
Good luck for Kili Challenge 2017.
Love Rina & Jeff
Sharon: "Thanks so much!"
05 jun 2016
Maggi € 20,00
For your daring adventure!
Sharon: "ThXx!"
05 jun 2016
Monique van de Graaf € 50,00
Sharon, geweldig initiatief. Go for it. Zal voor je duimenSuper!
Sharon: "Bedankt Monique!"
05 jun 2016
Daniël en Leslie € 50,00
Veel succes!
Sharon: "Dank jullie wel!"
03 jun 2016
Praktijk op Zolder € 50,00
Succes Sharon! Heel moedig dat je dit doet en voor een heel mooi doel.
Sharon: "Heel erg bedankt Els! "
01 jun 2016
Ellen Schulze € 25,00
Heel veel succes en super dat je dit gaat doen!!
Sharon: "Dank je wel Ellen!"
01 jun 2016
Jossi de Bruijn € 25,00
Respect, zet hem op!
Sharon: "Dank je Jos!"
31 mei 2016
Jacqueline Verhoeven € 10,00
Succes!!
Sharon: "Dank je wel Jacqueline! Mama zei al dat ze veel mensen een mailtje had gestuurd."
31 mei 2016
Sasja Timmers € 10,00
Super stoer, veel succes !!
Sharon: "Bedankt!"
31 mei 2016
Simone de Graaf € 10,00
Dit lijkt mij een hele bijzondere ervaring. Met daarnaast nog mooi doel. Heel veel succes.
Sharon: "Dank je wel Simone. Je kan nog mee ;-)"
30 mei 2016
Rob & Hadassa € 50,00
Respect Sharon, veel succes! X
Sharon: "Dank jullie wel! Xx"
27 mei 2016
Michael Boogert € 20,00
Hoi Sharon. Goed dat je letterlijk en figuurlijk in actie komt voor dit goede doel. Veel succes!
Sharon: "Bedankt Michael!"
25 mei 2016
Albert € 26,00
Doe je best,maar kom gezond terug!
Sharon: "Dank je wel Albert!"
25 mei 2016
Sander van Groeningen € 25,00
Laat je voeten spreken! Alvast veel suc6!
Sharon: "Haha, dank je!"
25 mei 2016
Eric van Calster € 20,00
Zet hem op!
Sharon: "Ga ik zeker doen!"
25 mei 2016
Jimi Clark € 50,00
Sharon: "Thanks Jimi!"
25 mei 2016
Ronald Koehorst € 20,00
Sharon: "Top!"
25 mei 2016
Ricardo € 44,00
Omdat ik jarig ben vandaag trakteer ik. Een Euro voor elk levensjaar. Super stoere actie, Sharon! U go girl
Sharon: "Wat een mooie traktatie!"
25 mei 2016
Carmen, Mark, Rowan en Robyn € 100,00
Ik ben nu al ongelofelijk trots op je! Petje af. Heel veel succes met de voorbereiding. Als je een keer een loopmaatje zoekt, dan hou ik je graag gezelschap. De Schoorlse Nok is alvast een mooi bergje op ;-)
Sharon: "Dank jullie wel!"
25 mei 2016
Mieke & Dries € 75,00
Grote klasse. Veel succes
Sharon: "ThXx!"
24 mei 2016
Angela en Jan € 15,00
Sharon veel succes met de beklimming.
Sharon: "Dank jullie wel!"
24 mei 2016
Alex Pennink € 25,00
heel veel succes en doe vooral voorzichtig, leukste is natuurlijk dat je ook weer heel terugkomt, grt alex
Sharon: "Dank je! Veiligheid boven alles!"
24 mei 2016
Ester Franssen € 25,00
Go for Girl! Ik volg je op digitale voet!
Sharon: "Haha, dank je Ester"
24 mei 2016
Els € 10,00
Stoer hoor Sharon, veel succes!!!!!
Sharon: "Dank je wel Els!"
23 mei 2016
René Lammertsen € 25,00
Succes Sharon, het gaat je zeker lukken, en een mooi doel natuurlijk!!
Sharon: "Dank je Rene, ik ga mijn uiterste best doen."
23 mei 2016
Marnix € 50,00
Sharon: "Dank je wel!
"
23 mei 2016
Corinne € 15,00
Wat een uitdaging ! Heel veel succes met de voorbereiding en deze tocht naar de top
Sharon: "Bedankt voor de support!"
23 mei 2016
San en Peet € 25,00
Wij zijn nu al trots op jou, jij stoere vrouw XXX
Sharon: "Lief! ThXx"
23 mei 2016
Marjolein € 25,00
Succes bij deze belangrijke onderneming!
Veel liefs
Sharon: "ThXx!"
23 mei 2016
Onno € 50,00
Meijers=Vitaal!!
Sharon: "Dank je wel Onno!"
23 mei 2016
Annelies & Job € 15,00
Heel goed Sharon: woorden zijn dwergen, daden zijn bergen!!
Sharon: "Haha! Bedankt!"
23 mei 2016
Tim Lether € 20,00
Goed hoor, mooie actie. Succes!
Sharon: "Dank je Tim"
23 mei 2016
David Dresden € 10,00
Super veel succes
Sharon: "ThXx!"
21 mei 2016
Jonathan en Lucas € 10,00
Lieve Tante!
Zet hem op, je kan het!
Neem je een beetje sneeuw voor ons mee van de top?
Xxx Jonathan & Lucas
Sharon: "Dank jullie schatjes! "
21 mei 2016
Joep, Jos en Stijn € 50,00
Lieve Sharon,
We zijn supertrots op je dat je dit gaat doen. En een fantastisch goed doel.
Dikke kus,
Joep, Jos en Stijn
Sharon: "ThXx mannen!"
21 mei 2016
Wanda Hartmans € 10,00
Heel veel succes
Sharon: "Dank je wel Wanda!"
21 mei 2016
Je neef € 25,00
Go nichtje!!
Heel veel succes
Groetjes
Irv
Sharon: "ThXx Irv!"
21 mei 2016
Mieke Waas € 50,00
Super trots op mijn oudste dochter!! Laat ze een poepie ruiken meid!
Sharon: "Dank je mam!"
20 mei 2016
Andrew € 25,00
Neem een fles water mee!
Sharon: "Dank je Andrew. Water gaat zeker mee de berg op."
20 mei 2016
Juliette Kinsbergen € 10,00
Stoer Sharon, ik heb respect voor je! heel veel succes!
Juliette
Sharon: "Dank je Juul!"
20 mei 2016
Bastiaan Otte € 25,00
Super mooi initiatief.
Sharon: "Bedankt!"
20 mei 2016
Jorien van Dijk € 25,00
Wat ontzettend stoer van je. Ik zou graag met je mee de Kili beklimmen, maar houd het eerst even bij de Pyreneeën ;-). Succes!
Sharon: "Bedankt Jorien!"
20 mei 2016
Hans van Uitert € 25,00
Sharon, petje af!!!
Sharon: "Dank je Hans"
20 mei 2016
VSZ € 25,00
Gaaf Sharon, heftige tocht! Succes en veel plezier!
Sharon: "Dank jullie wel!"
19 mei 2016
Esther € 25,00
Hee Sharon, wat gaaf dat je dit gaat doen!! En je mag m'n thermorest, hoofdlampje etc allemaal meenemen op je expeditie
Sharon: "Dank je wel Esther!"
19 mei 2016
Roy, Joyce en Dylan € 25,00
Sharon, je bent een topper!
Sharon: "ThXx!
"
19 mei 2016

Streefbedrag € 2.500,00
Ingezameld € 3.125,00
Doneer aan deze actie

31-10-2016 - 19:08

De volgende stap!

Donderdag heb ik meegewerkt aan een onderzoek bij Fysiomed om na te gaan hoe gevoelig ik ben voor hoogteziekte. Ik kreeg een masker op waarmee het zuurstofgehalte in de lucht op 4.500 meter hoogte werd gesimuleerd. Eerst met het masker op 10 minuten in rust en daarna 5 minuten lopen met op 80% van mijn maximale hartslag. Na 10 en na 5 minuten werd de zuurstofsaturatie in mijn bloed gemeten. Gelukkig lijk ik geen extreme aanleg te hebben voor hoogteziekte, maar ja… absoluut geen garanties. Ik ben van plan nog wel met het hoogtemasker te gaan trainen. Als een van jullie toevallig iemand of een bedrijfje kent waar ze deze hoogtemaskers verhuren (tegen een leuk prijsje) hoor ik het graag.

Dit weekend was het officiële War Child trainingsweekend in de Ardennen. Met 70 man zijn we 2 dagen de bossen in geweest. We hebben geleerd hoe we met stokken moeten lopen en vooral te vertrouwen op jezelf, je buddy en misschien nog wel belangrijker je schoenen. Het waren behoorlijke klimpartijen, waarbij we gisteren zelfs een klim met een blinddoek op hebben moeten doen.

Naast alle fysieke voorbereidingen ook meer uitleg over het materiaal gekregen. Tot de conclusie gekomen dat ik (ondanks wat ik al heb kunnen lenen) nog best wat nodig heb… Ik ben met name nog op zoek naar thermobroeken/thermoshirts met korte mouwen (het liefst van Merinowol), TK1,TK2 & TK3 wandelsokken, een softshell wandelbroek, drybags, handkappen, muts met fleecewindstopper, buff en een waterdichte duffel van ongeveer 100 liter. Wie heeft nog wat liggen, of kent mensen die nog wat hebben liggen? Als afsluiting van het weekend heb ik ook mijn ticket geboekt!

http://www.warchild.nl/actie/sharons-kili-challenge-2017-naar-de-top-voo...

Nog 3 maanden en dan is het zover!

28-09-2016 - 13:06

Naar de top voor War Child - update

ik wil jullie graag een update geven van de voorbereidingen voor mijn avontuur begin volgend jaar.

De trainingen zijn in volle gang. HIIT trainingen, afgemat worden door de personal trainer, yoga, kilometers lange wandeltochten... het past op dit moment allemaal in 1 week. Het kost wat tijd, maar dan heb je ook wat. Mijn conditie gaat met sprongen vooruit en dat is voor de berg zeker nodig.

Het is begonnen
Zaterdag was de officiële Kick off van de Kili-Challenge 2017 in de Bussumse Watertoren. Het was een afwisselend programma om elkaar te leren kennen, maar we hebben ook een inspirerend verhaal gehoord van een van de War Child mensen die in een vluchtelingenkamp in Burundi is geweest. Dat drukt je met de neus op de feiten en ineens weet je weer precies waarom ja hebt gezegd tegen deze uitdaging. Na het informatieve deel zijn we de Bussumse heide opgegaan voor een mooie wandeling met 2 schaapherders en hun kudde schapen. De afsluiting van de dag bestond uit verschillende sport- en spelactiviteiten onder leiding van TeamUp (een samenwerking tussen War Child, Save the Children en UNICEF). TeamUp biedt kinderen in AZC's in Nederland activiteiten zoals sport, spel en dans. Zo kunnen ze zich ontspannen, hun nare ervaringen een plek geven en weer even kind zijn.
Het was een mooie dag!

Wat staat er op de planning?
27 september - interview over de Kili-Challenge op AmsterdamFM (http://www.amsterdamfm.nl)
15 oktober - Amsterdam City Walk - 33 kilometer door Amsterdam
29-30 oktober - trainingsweekend met War Child in de Ardennen
26 november - Fjoertoer Egmond - 19 kilometer door de duinen
27 december - Amsterdam Light Walk - 15 kilometer door Amsterdam
28 januari - vertrek naar Tanzania
30 januari - start met de klim
4 februari - de top van de Kilimanjaro
En alles wat er nog tussendoor aan mooie trainingskansen voorbij komt.

Voor EUR 68,- kan War Child een kind 1 jaar helpen
Dan hebben we natuurlijk nog het sponsorgeld.... Ik moet zeggen het gaat erg goed. Ook vanuit Meijers al een heel mooie donatie ontvangen, maar het kan altijd beter. Hoe meer ik ophaal, hoe meer kinderen geholpen kunnen worden. Kan je nog iets missen? Via deze site kan je direct sponsoren. Heel eenvoudig via I-deal. Lukt het niet? Laat het weten dan vinden we vast wel een oplossing ;-) De reis en alles erom heel betaal ik zelf, al het geld dat je doneert gaat naar War Child.

Materiaal
Naast de reis en het sponsorgeld heb ik ook heel veel materiaal nodig. Denk hierbij aan kleding, wandelschoenen, stokken, zonnecellen voor op mijn rugtas (om de batterij van de camera op te laden) en wellicht een hoogtetent om voor te bereiden op het lage zuurstofpercentage. Heb je iets te leen of ken je een bedrijf dat het leuk zou vinden om te sponsoren (in ruil voor een logo of iets anders)? Laat het weten! Dat was het voor nu. Heb je vragen? Kom naar me toe.

Groetjes Sharon

24-07-2016 - 15:43

Mijn zusje Judith heeft mijn persoonlijke Kili-Challenge logo gemaakt. Onder foto's zie je mijn eigen t-shirt en tas!

26-06-2016 - 17:51

Het is inmiddels zo'n 6 weken geleden dat ik me in heb geschreven voor de Kili-Challange. De trainingen gaan goed en het sponsorbedrag begint ook op te lopen, maar ik moet nog zeker EUR1.000. Wie weet een leuke actie?