ISA Kili 2017

In februari 2017 beklim ik de Kilimanjaro ! Als Kili-challenger ga ik de uitdaging aan en zamel ik geld in voor War Child.

Een kind hoort niet thuis in oorlog. Nooit. Wil jij de kinderen helpen door mij te sponsoren?

Met jouw donatie worden kinderen in oorlogsgebieden geholpen. Het doel is zoveel mogelijk kinderen in conflictgebieden helpen hun oorlogservaringen te verwerken, en ervoor te zorgen dat ze in een veilige omgeving samen kunnen bouwen aan een vreedzame toekomst. Een kind hoort niet thuis in oorlog. Nooit. Toch zijn miljoenen kinderen slachtoffer van oorlogsgeweld, misbruik en verwaarlozing. Kinderen zonder vreugde en die geen kind meer zijn. War Child helpt deze kinderen hun zelfvertrouwen terug te vinden. Zich te uiten, vrolijk te zijn en contact te maken met anderen zodat ze weer kunnen spelen, dromen en lachen zoals onze kinderen.

De beklimming naar bijna 6000 meter is een fysieke en mentale uitdaging die het nodige van me zal vragen. In totaal gaan we met drie groepen van circa 25 deelnemers.

Ik zal op 30 januari vertrekken en op 1 februari gaan we de berg op. In 5,5 dag naar boven en 1,5 dag weer naar beneden. De benen krijgen het natuurlijk zwaar maar ook rug en buik moeten getraind zijn i.v.m. de bagage die ik mee moet nemen. Bovendien is er op het hoogste punt maar 50% van de zuurstof die we op zeeniveau hebben. Behoorlijk pittig en niet geheel zonder risico.

Graag vraag ik jou mij te sponsoren en doneer aan de ISA KILI 2017 actie en steun het goede doel. De reis en uitrustingen en dergelijke betaal ik zelf dus alle donaties gaan 100% naar WarChild !!!

Voor 68 euro kan 1 kind een heel jaar geholpen worden in het warchild programma, hoeveel kinderen help jij?

Via deze site kunt u via Ideal uw donatie doen, ook kunt u rechtstreeks overmaken naar NL24INGB0000006669 o.v.v. ISA Kili 2017 | R. Henderiks.
Ontvangt u liever een factuur (bijvoorbeeld voor bedrijven) dan kunt u uw bedrijfsgegevens + uw donatie aan mij mailen (richard@isagroup.nl) dan verzorgen we de factuur.

ELKE EURO TELT!

Bij voorbaat veel dank voor uw donatie,
Vriendelijke groet,

Richard

Naam Bedrag Bericht Datum
BDO Apeldoorn € 500,00
22 feb 2017
Obs Sprinkels € 450,00
Actie opbrengst OBS Sprinkels
21 feb 2017
Berkhof En Partners B.V. € 50,00
20 feb 2017
Any Tyme De Wijk € 150,00
Richard: "Klaas en Margreet, super bedankt voor jullie gulle bijdrage!! Echt geweldig"
13 feb 2017
Sander Henderiks € 20,00
Richard: "Ha neeffie! Bedankt man! Geweldig dat je mijn actie steunt. Top!"
10 feb 2017
Invest Online Diensten € 100,00
Richard: "STAIRITY run HNK Apeldoorn, super bedankt"
02 feb 2017
J.A. Masman. € 25,00
Richard: "Bedankt Jannie! Fijn dat je me zo steunt! "
31 jan 2017
Meuleman Beheer BV € 75,00
Richard: "Tom, super bedankt voor je bijdrage! Geweldig!! Tot snel "
31 jan 2017
Michela de Wit € 75,00
Veel succes Richard, de reis is begonnen!!
30 jan 2017
MARKinFinance € 50,00
Richard, op naar de top voor dit goede doel. Succes!
Richard: "Ha Mark! bedankt man!! super mooi gebaar van je. Echt geweldig bedankt :)"
26 jan 2017
Proquro Services BV € 300,00
Richard: "Stairity Run HNK deel sponsoring. "
26 jan 2017
E.A. Masman € 50,00
Richard: "Lieve Edith, super veel dank voor je gulle bijdrage. Het betekent veel voor me maar vooral voor de kiddo's :) super bedankt!"
25 jan 2017
Energiewacht € 46,00
Richard: "John!! bedankt voor je 'kerstpakket', een geweldig gebaar en mooie actie man!! super goed gedaan. thx!"
25 jan 2017
Birgit, Remco, Meks en Noan € 50,00
Richard
We steunen je graag in deze actie. Ook al is het streef bedrag gehaald er kan altijd meer bij. Veel succes van ons 4
Richard: "Hai! heel veel dank voor jullie mooie bijdrage aan deze actie. echt top!"
22 jan 2017
Paul, Jolanda en Steijn € 25,00
Hi Richard,
Je vertrekt op 30 januari, de dag dat Steijn 5 jaar wordt.
Dus... een extra 5x5 donatie lijkt mij passend! Op naar de top!
Groetjes uit Almere!
Richard: "Hi!! wat geweldig bedacht. super bedankt en alvast een fijne verjaardag voor Steijn. Wat gaat de tijd snel!
tot gauw"
18 jan 2017
Interforza € 150,00
Richard: "Paul Gerard, grote Vriend :) super bedankt voor maken van mijn streefbedrag!!! tot snel maar weer. "
16 jan 2017
Klaasje Henderiks € 20,00
Veel succes Richard groetjes Klaasje
Richard: "dank je wel Klaasje, Geweldig!!"
12 jan 2017
Fit20 Apeldoorn € 225,00
Richard: "Stairity Run HNK apeldoorn. Bedankt toppers! "
10 jan 2017
FIT20 € 27,00
Collecte Fit20
09 jan 2017
Annie en Bas van Elk € 75,00
Succes!!!!!
Richard: "Hai familie, bedankt voor jullie steun! Harstikke fijn hoor en tot snel!"
30 dec 2016
D.Is.Xt B.V. € 150,00
Richard: "Dag Collegae van HNK! veel dank voor jullie bijdrage aan de Stairity run.
"
28 dec 2016
betsy € 20,00
hoi super neef :-) tante betsy heeft weer loon ontvangen Yeahh kan ik je nog een keertje steunen , Liefs uut assen XXX
Richard: "Hi Betsy, yeahhh!! opnieuw bedankt hoor, echt geweldig!"
22 dec 2016
Schutte € 82,50
donatie+ontbijt van Arjen Schutte (en Full Finance en enkele collega's)
Richard: "Arjen, bedankt man, geweldig hoe jij de actie van de stairity hebt opgepakt. Dikke duim! "
20 dec 2016
Perspectief Groep € 500,00
Richard: "Collegae van Perspectief, enorm bedankt voor jullie actieve rol in de Stairity en jullie fantastische bijdrage!
Ron, in het bijzonder dank voor jou inzet! "
20 dec 2016
Huis In 'T Veld Projectcontrol € 100,00
Richard: "Dag Robin, nogmaals dank voor je genereuze bijdrage. "
19 dec 2016
ISA|BEAR Management € 150,00
De voltallige directie van ISA|BEAR Management (...) wenst haar mede-aandeelhouder veel succes. Zet 'm op man!
Richard: "Bedankt man! "
15 dec 2016
Juke Lotte en Pepijn € 34,00
"Op naar de top!" en weer veilig naar beneden :). Met veel bewondering volg ik je voorbereidingen. Mooi dat je dit voor deze kinderen doet. Heel veel succes en genietmomenten gewenst!
Richard: "Ha Juke! wauw :) super bedankt! ook voor al je inspiratie voor fundraising en natuurlijk je hulp bij de Stairity Run! Echt hartstikke bedankt!
"
15 dec 2016
Uniglobe Smart Business Travel € 279,00
Richard, heel veel succes!!!!
Richard: "Dag Jacco en Frank, super bedankt voor jullie gulle bijdrage ! en het regelen van de tickets natuurlijk :)
We zien elkaar snel weer.
"
15 dec 2016
Eva Veldhuizen € 50,00
Donatie Stairity Run + ontbijtje ;)
Heel veel succes met beklimmen van de Kili!
Richard: "Geweldig Eva, heel veel dank voor je bijdrage en natuurlijk ook je ondersteuning bij de organisatie van mijn KILI acties :))"
14 dec 2016
STAIRITY RUN € 400,00
STAIRITY run deel cash
13 dec 2016
AF&M Ceciel Sonneveld € 25,00
Richard: "Dag ceciel, heel veel dank voor je donatie aan de Kili actie ! Wordt erg gewaardeerd. Top!!"
13 dec 2016
Erik& Hilda Nieman € 25,00
Mooi initiatief.... zet h'm op doar tegen de berg op!!
Richard: "Ha Eric en hilda, heel erg bedankt voor jullie bijdrage!!! Echt geweldig hoor. Thx!!"
12 dec 2016
Jolanda van Gulik (STIJQ Finance) € 100,00
Natuurlijk horen kinderen niet thuis in een oorlog! Super dat je deze uitdagende klim maakt voor dit doel. Zet 'm op!
Richard: "Hai Jolanda!! wauw!! super bedankt, echt te gek van je. Ik hoop je snel weer te zien. Groet Richard"
12 dec 2016
Oma bouwman € 10,00
Richard: "Super bedankt oma! Ik zal niet van de berg afvallen :)"
12 dec 2016
Smipe Team € 50,00
Hi Richard, wat een prachtig doel! Namens je HNK-buren (Smipe) wensen we je heel veel kracht en succes toe voor deze grote uitdaging! Vrolijke groet, Het Smipe Team
Richard: "Hi HNK collega's!! Super bedankt voor jullie mooie bijdrage. Ik schrijf het bij de actie, echt heel erg bedankt!! "
09 dec 2016
Sann te Ronde € 10,00
Richard: "Dank je wel Sanne! Top! "
08 dec 2016
Ron Wolters € 50,00
Ron gaat 3x naar de HNK top!
Richard heel veel succes, hartelijke groet Ron & Hester
Richard: "Ha toppers! heel veel dank voor jullie mooie bijdrage! en ook heel veel dank Ron voor je werk achter de schermen bij de Stairity Run!
"
06 dec 2016
Marco, Bertina en Fabian € 150,00
Richard, heel veel succes met deze mooie uitdaging. Dat je naar grote hoogte mag stijgen!
Richard: "Dag Marco, waus!! super thx. wat geweldig dat je meedoet en mij support! dikke duim en tot snel!!"
06 dec 2016
Manon van Leeuwen € 50,00
Wat een ontroerende en mooie actie. Heel veel succes! Een mooie reis omhoog (en omlaag) gewenst.
Richard: "Dag Manon, super fijn dat je me steunt. Volgens mij kennen we elkaar niet echt persoonlijk maar ik heb je vast wel eens ontmoet bij Van Dijk. Wat geweldig dat je me zo gul support!
"
02 dec 2016
Gerdien € 50,00
Richard, go for it!!
Richard: "Hi Gerdien!!! super bedankt voor je bijdrage. Fijn dat je me steunt vanuit Holten. Binnenkort maar weer trainen op de Holterberg!! "
30 nov 2016
betsy € 15,00
deze maand weer een kleine bijdrage :-) volgende maand weer
Liefs tante Bep
Richard: "Hai Bep :) wauw! een tweede bijdrage voor de actie, DIKKE DUIM :))
"
27 nov 2016
Hilco de Graaf € 20,00
Succes Richard. Zullen aan je denken vanaf Ameland!
Richard: "Ha Hilco, fijn dat je me sponsort! In 2018 pas weer naar Ameland en genieten van jouw kookkunsten dus :)"
26 nov 2016
Richard Moens € 100,00
Dag Richard,

Super dat je dit gaat doen en voor een heel goed doel!
Heel veel succes met de voorbereidingen en uiteraard met de klim in Februari!!
Richard: "Ha Richard, nogmaals dank voor je gulle donatie aan de Kili actie!! hartstikke fijn."
24 nov 2016
Huis In 'T Veld Projectcontrol € 100,00
Richard: "Robin, wat fijn dat je me steunt en daarmee War Child. Super gaaf van je. Dikke duim"
17 nov 2016
Sener Controlling € 150,00
Richard: "Erdogan, harstikke bedankt. ik stel je gulle gebaar erg op prijs. Super thx!!"
10 nov 2016
Winfried, Petra, Hannah en Jesper € 18,00
We hebben besloten om onze donatie te verhogen zodat 1 kind een jaar geholpen kan worden
Richard: "Kijk daar worden we blij van!! super goed zeg! nogmaals bedankt hoor."
09 nov 2016
Randy en Linda € 30,00
Hee Kanjer!
Een beter doel had je niet kunnen kiezen : )
Super tof dat je dit gaat doen. Heel veel succes, kracht, maar vooral ook plezier toegewenst!
Liefs
Richard: "Hi!! US-gangers... bedankt voor jullie bijdrage bovenop jullie maandelijkse donaties aan War Child!! DIKKE DUIM"
07 nov 2016
Loor Legal Partners BV € 75,00
Richard: "Ernest, veel dank!! met jouw bijdrage kan er weer 1 kind een heel jaar geholpen worden. Echt top!"
07 nov 2016
Henk Francissen € 120,00
Hoi Richard,

Mooie uitdaging! Zet hem op!

Groeten Henk
Richard: "Hi Henk, SUPER BEDANKT! Ik waardeer het zeer, hartstikke fijn! "
04 nov 2016
Wim Arends € 25,00
Super dat je dit doet! Heel veel Succes.
Richard: "Ha Wim, te gek man! harstikke bedankt voor je donatie!! dikke duim"
03 nov 2016
Brummel Projectinrichters B.V € 75,00
Richard: "Dag Ben, het duurde even maar je donatie is terecht!! nogmaals super bedankt hoor, wordt heel erg gewaardeerd!! top!"
01 nov 2016
René Petri € 50,00
Richard: "Dag René, fijn dat je doneert aan mijn actie. Wordt zeer gewaardeerd! We spreken elkaar snel weer ! "
01 nov 2016
Paul, Jolanda en Steijn € 25,00
Lieve neef, het duurde even door de perikelen op mijn ex-werk. Natuurlijk sponsoren wij jou ook om dit fantastische doel te bereiken. Heel veel kracht toegewenst om de klim te volbrengen, en succes!!!
Richard: "Hi! super THX! harstikke fijn dat jullie bereidt zijn mijn actie te sponsoren.. Tot snel!"
01 nov 2016
Rints Spierings € 300,00
Fantastisch Richard dat je dit doet voor een héél goed doel! Ik wens je veel fysieke en mentale sterkte toe bij deze uitdaging.
Richard: "Rints, ik weet dat je sowieso War Child al sponsort, wat te gek dat je nu ook mijn Kili challenge nog zo gul sponsort!. Echt bijzonder hoor. Harstikke bedankt!!"
31 okt 2016
Henk en Rieta € 68,00
Lieve Richard, super gaaf dat jij deze uitdaging aan gaat. Wij wensen je ongelooflijk veel succes met alle voorbereidingen en natuurlijk de tocht naar boven. Maar we zullen elkaar uiteraard van te voren nog zeker spreken. Dikke kussen van ons.
Richard: "Wauw! bedankt voor jullie bijdrage! echt heel mooi dat jullie 1 oorlogskind willen sponsoren, TOP! "
31 okt 2016
Hans Verheesen € 50,00
Mooi doel Richard! Het enige nadeel van een berg beklimmen is dat het daarna bergafwaarts gaat. Opdat je met veel genoegen de berg op kan en veilig weer beneden komt.
Richard: "haha, de berg af is nog een hele kunst kan ik je melden en gaat als je het goed doet niet vanzelf :)
Super bedankt voor je bijdrage Hans en we spreken elkaar snel weer , Dikke duim!!"
31 okt 2016
Hilly Henderiks € 20,00
zet üm "op zoon je kunt het. !!!
Richard: "thx mam! We gaan nog veel wandelen :)"
31 okt 2016
Jan Masman € 100,00
Veel respect Richard dat je deze uitdaging aan gaat.
Succes met de voorbereiding en de beklimming.
Richard: "Dag jan, wauw!!! Geweldig dat je me zo support. Ik waardeer het heel erg, het geeft me een heel goed gevoel! Echt super"
30 okt 2016
Herkemij € 25,00
Richard: "Dag Erica en Richard, wat super dat jullie mij willen sponsoren! Super bedankt en tot snel!"
26 okt 2016
Elvera Herbrink € 20,00
Gaaf dat je dit gaat doen Richard! Heel veel succes!
Richard: "Hai elvera! Leuk en goed dat je meedoet, stel ik echt zeer op prijs, TOP"
25 okt 2016
J C Van Leuveren en R Van Le Rstra € 50,00
Richard: "Jan, het is gelukt! Fijn dat je me sponsort! Super"
25 okt 2016
Waterwerk Training € 200,00
Richard: "Dag vrienden van waterwerk! Ik ben jullie erg erkentelijk voor jullie fantastische gebaar! Echt super"
25 okt 2016
Jeroen Kikkert € 100,00
Zet hem OP!!!
Volop support vanuit Nijeveen!!!
Richard: "Echt te gek Jeroen!!! Super bedankt voor je gulle bijdrage. Spreek je snel weer. "
21 okt 2016
Rémon en Melissa € 20,00
Heel veel succes met alle voorbereidingen! Wij vinden het onwijs gaaf wat je gaat doen!
Richard: "Hoi kanjers, super gebaar van jullie. Heel leuk te lezen dat jullie er zo achter staan. Hartstikke fijn en tot snel!"
20 okt 2016
Edwin Boone € 20,00
Mooie actie. Heel veel succes!
Richard: "Meneer boone , geweldig dat je ons helpt en steunt. Helemaal top "
19 okt 2016
P. Henderiks € 25,00
Richard: "Peter, heel erg bedankt. Echt super dat je me sponsort! Topperrr"
18 okt 2016
Island Peak BV € 500,00
Richard: "Wiet, heel hartelijk dank voor je bijzonder gulle bijdrage voor warchild! Echt fantastisch, we spreken snel en ik hou je op de hoogte. "
18 okt 2016
Mark & Carla € 25,00
Veel respect dat je dit doet. We volgen je met belangstelling! Veel plezier en succes met de voorbereidingen :-)
Richard: "Hai toppers! Veel dank voor jullie bijdrage gewaardeerde collegae"
18 okt 2016
Administratiekantoor Oosterkamp € 100,00
Richard: "Rene, nogmaals bedankt. Je nijdrage is aangekomen "
18 okt 2016
Fam Bloemberg € 30,00
Succes Richard !
17 okt 2016
FLAIM BV € 50,00
Goede actie !!! Succes Richard
Richard: "Frank, ik las dat jij een nieuwe PR hebt gelopen op de marathon, respect! motiveert om te trainen! :)) bedankt hoor!"
16 okt 2016
Albert van leuveren € 100,00
Succes!
Richard: "Dag Albert, mooi gebaar man! Echt heel veel dank, bedankt! :)"
16 okt 2016
Klaas Kiekebos € 100,00
Gaat je lukken man! Respect.
Richard: "Klaas, super bedankt man. Was een gezellig feestje zaterdag en dan ook nog jouw gulle bijdrage :)) top!"
15 okt 2016
ginie en johan € 50,00
this een hele uitdaging heel terugkomen succes richard
Richard: "Ha! wat leuk dat jullie me willen sponsoren! super bedankt::))"
13 okt 2016
Tanja € 20,00
Heel veel succes volgend jaar!!!
Richard: "Ha Tanja!! bedankt voor je bijdrage. Leuk dat je me wil sponsoren."
13 okt 2016
Richard Hemmink € 20,00
Goed bezig! Mooie uitdaging. Veel succes
Richard: "Dag Richard, heel veel dank hoor. Hartstikke fijn ::) "
12 okt 2016
BEZOVONED IN FINANCE € 25,00
Richard: "Pim, topper! veel dank voor jouw duit in het Warchild zakje... :))"
12 okt 2016
RAB BEHEER B.V. € 50,00
Richard: "Richard nogmaals dank! Heel erg bedankt voor jouw bijdrage"
12 okt 2016
Dros Schoonmaakdiensten € 100,00
Richard: "Ronald, heel veel dank! wordt heel erg op prijs gesteld. TOP!"
12 okt 2016
Wiljan, Marinda en kids € 75,00
Geweldig initiatief Richard! Heel veel succes komend jaar met de beklimming. Ik hoop dat je het streef bedrag bij elkaar weet te krijgen. Groeten van ons allen.
Richard: "Wauw! super thx hoor! als je nu wat lager vliegt met jouw Boeing kun je ons mss zien :)))
"
12 okt 2016
Winfried, Petra & kids € 50,00
Wat ontzettend gaaf! Heel veel succes!
Richard: "Ha Familie! dank jullie wel, erg attent en gul :)) super!"
11 okt 2016
Martine Ningbers € 25,00
Super gaaf Richard!! Heel veel succes.
Richard: "Dag Martine, harstikke bedankt voor je bijdrage. Wordt zeer op prijs gesteld! "
09 okt 2016
Miranda Smits € 10,00
Klasse dat je dit doet. Heel veel succes!
Richard: "Hoi Miranda, veel dank voor je bijdrage. Spreek je snel weer. "
09 okt 2016
Ton Zoetbrood € 50,00
Klasse initiatief. In de volle overtuiging dat het je gaat lukken toch veel succes en doorzettingsvermogen toegewenst.
Richard: "Ha Ton, das alweer even geleden, wat super leuk dat je me sponsort! hartstikke fijn. Groet Richard"
09 okt 2016
Gert van Asselt € 100,00
Hi Richard,

Super goede actie. Knap dat jullie de uitdaging aangaan!
Heel veel succes gewenst!

Hartelijke groet,
Gert van Asselt
Richard: "Dag Gert, wat een prachtig gebaar van je. Super!
"
08 okt 2016
Sylvia van der Woude € 10,00
Hoi Richard, wat een enorme top prestatie ga je oppakken voor Warchild! Heel veel succes met de voorbereiding, je gaat het halen!!!! Zet 'm op, grtn Sylvia
Richard: "Ha Sylvia, veel dank voor je bijdrage. thx!

Groet Richard"
07 okt 2016
r.a.kort € 100,00
Hoi Richard,

heel veel succes en heel weer terugkomen!
gr.
Ronald Kort
Richard: "Ronald heel hartelijk dank voor je gulle bijdrage. Echt te gek van je, dikke duim!!"
07 okt 2016
betsy henderiks € 20,00
Top !!!! Echt super dat je dit doet Richard
War Child doet goed werk
Richard: "Ze doen zeker goed werk ja! veel dank T.T. :) "
06 okt 2016
Gré en Anthony € 50,00
top dat je de uitdaging aanneemt!
veel kracht, sterkte en plezier.
Richard: "Wauw! dank je wel Anton en Gré. Hartstikke fijn"
06 okt 2016
Andrea Robijn € 25,00
Heel veel succes; dat je maar veel inspiratie mag op doen!
Richard: "Andrea, heel veel dank voor je donatie! "
06 okt 2016
Gertjan Groen € 20,00
Richard,

Respect! Zowel voor de te leveren fysieke prestatie als voor het feit dat je dit voor het goede doel doet. Heel veel succes straks met de beklimming en nu met het trainen. Ik weet zelf hoe moeilijk het is om voldoende tijd te vinden voor training naast drukke baan en gezin (ik fiets volgend jaar de Giro Di KiKa). Zet hem op!

Groet, Gertjan
Richard: "Ha gertjan, leuk van je te horen en natuurlijk super bedankt voor je bijdrage!! Ik spreek je snel weer. "
06 okt 2016
Delainey & Laura € 20,00
Wauw topper!
Succes met dit avontuur!
Delainey & Laura
Richard: "das snel!!!! super dank kanjers"
06 okt 2016
Roger Visser € 30,00
Richard, super dat je je hiervoor inzet! Succes bij alle voorbereidingen, training etc en op de grote dag!
Richard: "Dank je wel Roger!

Ik ben net terug van viaduct-trimmen :), das goed thuiskomen zo! "
05 okt 2016
P&P|Bear Holding B.V. € 50,00
Heel veel succes makker. Proud to be your partner!
Richard: "dito! thx man"
05 okt 2016
Bart, Linda en Juliëtte Diepenbroek € 20,00
Heel veel succes Richard!!
Richard: "dank jullie wel toppers! "
05 okt 2016
Ester € 20,00
Mooie actie; succes!
Richard: "Top bedankt! snelle actie :))"
05 okt 2016
Wouter Raaphorst € 50,00
Heb ook al eens up Uhuru Peak gestaan: 'best pittig' is echt een understatement!
Richard, Succes en sterkte.
Richard: "Wouter bedankt! Ik kan jou dus om tips vragen. Je mag trouwens mee hoor, kun je nog een keer je zelf challengen :) "
05 okt 2016
Jeroen Bagerman € 10,00
Hoi Richard, hier een kleine bijdrage van je trainer! Verder zal ik je extra hard aanpakken op maandag! ;-)
Richard: "Dankjewel Jeroen! super #FIT20 de berg op..."
03 okt 2016
Rene en Chantal € 20,00
Heel veel succes!! Diep respect.. ;)
Richard: "Super veel dank!"
02 okt 2016
Vrienden € 325,00
Tijdens de 70's birthday party opgehaalde verjaardagsgeld van mijn vrienden. #topvrienden #gullegevers
02 okt 2016

Streefbedrag € 6.800,00
Ingezameld € 8.799,50
Doneer aan deze actie

11-05-2017 - 19:23

Dag allemaal. De vorig link werkte helaas niet vanwege de muziekrechten.
Hierbij de nieuwe link

https://drive.google.com/open?id=0B8jvB0aTUsLASjVfd3RzR1E0LUU

06-05-2017 - 14:17

Eindelijk is het zover!!!
Mijn film over de trip is gereed. Van de 176 filmpje die ik heb gemaakt is nu één geheel gemaakt.

https://www.youtube.com/watch?v=2q4QPBz_H7E

Hiermee heb ik het project voor mezelf echt afgerond. Ik denk nog elke dag aan de reis en ben nog bezig de betekenis een plek te geven.

Tot snel,
Richard

17-02-2017 - 10:42

Ha Lezers!
Alweer een weekje terug in Nederland. Ik heb de top gehaald!! YES!
Wat een intense ervaring was dit. Zowel fysiek als mentaal maar ook met de groep mensen waarmee ik dit avontuur heb beleefd en heb gedeeld. Geweldig!!

Naast de 25 deelnemers waren en nog 87 locals als begeleiding mee en dat maakte het een enorme logistieke operatie. Super georganiseerd en aan alles was gedacht, vooral de veiligheid van alle mensen stond bovenaan het lijstje.

Inmiddels dus een week terug en mijn lijf is weer redelijk hersteld. Maandag en woensdag alweer gesport en dat ging ook goed. Weer lekker bijgekomen en ook blij dat ik weer thuis ben. De afgelopen maanden hield de KiliChallenge mij behoorlijk bezig natuurlijk en het voelt goed om niet meer te hoeven vertellen wat ik zal gaan doen maar over wat ik heb gedaan :))

Op 6 maart 20:00 weer een radio uitzending van 1 uur bij Mulder & Van Aken in Zuidwolde Streekradio, super leuk om te doen. Nog wat reünie bijeenkomsten om iedereen weer te zien. Kortom nog even lekker nagenieten.

Op Facebook heb ik diverse foto's gepost voor een impressie maar eigenlijk is het onbeschrijfelijk en moet je het zelf beleven...

Volgend jaar zelf meedoen??? Warchild heeft de inschrijflijst voor 2018 al klaar liggen.

Groet Richard

28-01-2017 - 16:55

Het is zaterdag en de winkels zijn bijna dicht. Ik hoop dat ik alles heb :))
Onze huiskamer staat vol met spullen! Morgen echt de tassen maar inpakken.
Laatste weekend voor de tocht en dus ook nog even ontspannen met de meiden.

Maandag vlieg ik om 10:15 naar Tanzania en woensdag begint de tocht. De afgelopen maanden heb ik alleen maar over de berg gepraat, met vrienden en familie en collegae en relaties, met kranten en diverse radio stations.... Het lijkt allemaal heel wat :0...
Hoog tijd om de daad bij het woord te voegen!!

Voor wie onze groep wil volgen een live GPS feed:
http://www.warchild.nl/kili-challenge/volg-de-challengers

Ik wil iedereen nogmaals bedanken en ik spreek jullie hopelijk snel weer.

Groet Richard

17-01-2017 - 19:35

Dit krantenartikel wilde ik jullie echt niet onthouden! Ruim 200 kinderen mocht ik spreken op school, van groep 5 tot en met 8. Echt geweldig om te horen hoeveel ze al weten van datgene wat er in de wereld aan de hand is en wat je met sponsoring kan doen.
Veel dank ook voor de OBS Sprinkels dat ik deze kans kreeg! Echt geweldig hoor...

https://www.meppelercourant.nl/nieuws/meppel/478008/kinderen-obs-sprinke...

09-01-2017 - 14:05

De kerstvakantie zit er weer op. De oliebollen en kerstdiners worden er al weer afgetraind hoor:)). Ik wens jullie allemaal een fantastisch 2017 toe!
Hier nog een korte update over de afgelopen weken.

Op 13 december heb ik tijdens de Stairity Run mijn kantoorgenoten allemaal geprobeerd te bewegen het trappenhuis te bedwingen en zo geld op te halen voor Warchild. Het resultaat mag er zijn: 2.500 euro!!! Bijna 40 kinderen kunnen we hiermee een jaar helpen en ondersteunen. TOP!
Het was echt te gek en erg leuk om te doen! kijk hier voor het filmpje....
https://www.youtube.com/watch?v=cCBeGGfDlCw
We zijn met deze actie ook uitgebreid in de lokale kranten geweest en dat was natuurlijk ook voor de deelnemende bedrijven erg mooi.

Nu echt de laatste weken voorbereiding.
Vanochtend heb ik mijn inentingen gehad, en preventieve medicatie gehaald voor de hoogteziekte. Vanavond hebben we nog een final call bij Warchild in Amsterdam, de laatste vragen beantwoord krijgen en de laatste tips.

Tot de volgende update :)
Sportieve groet,
Richard

11-12-2016 - 18:09

Hi volgers! Hier weer een update van mij over de Kili challenge. Afgelopen week ben ik erg druk geweest met de voorbereidingen van de STAIRITY run bij ons op kantoor. De bedoeling is met onze kantoorgenoten als ludieke actie het trappenhuis te 'beklimmen' bij gebrek aan berg in Nederland. Daarmee proberen we geld op te halen. Ook verkopen we ontbijtjes en andere spulletjes voor het hoede doel.
Eerlijk gezegd is het me erg tegengevallen hoeveel mensen uiteindeljk echt inschrijven. Heel veel enthousiaste reacties maar uiteindeljk dus niet zo heel veel aanmeldingen. Eva (collega) en ik zijn drie keer door het pand gelopen met flyers en hebben toch behoorlijk wat mensen overgehaald om in ieder geval geld op te halen. De stand is nu ongeveer 2,000 euro en dat betekent toch dat we bijna 30 kindjes weer een jaar kunnen helpen. In totaal heb ik dan meer dan 6,000 euro . Dinsdag aanstaande is d-day!! Ben erg benieuwd, foto's volgen.

Trainen gaat weer goed. Gisteren 11 km in het bos gelopen met Debora (thx!!), wel zo gezellig. Ik heb een mooie foto van ons bij het herdenkingsbankje van mijn vader geüpload.
Vandaag nog met mijn maatje John in het bos hard gelopen. Voel de blessure een beetje maar volgens mij niet echt een probleem.

Tot snel weer!!

28-11-2016 - 15:51

Alweer een week dichterbij de bergexpeditie. Wat vliegt de tijd. De blessure van vorige week zaterdag bleek gelukkig niet ernstig. De fysio heeft een echo gedaan en geen spierscheur kunnen ontdekken gelukkig. Het is nog niet helemaal pijnvrij en daarom belast ik het nog niet vol. Vooral de traploop doe ik minder en ook hardlopen laat ik nog even schieten. Straks wel weer Fit20 en boksen heb ik ook goed kunnen doen afgelopen week.
Gelukkig dus geen zweepslag met 6 weken rust ofzo :))

Afgelopen zaterdag heb ik een workshop Wim HOF Methode (Iceman) gedaan. Misschien hebben jullie het filmpje al gezien op Facebook maar ik heb ook op mijn actiesite foto's toegevoegd van mij in een ijsbad !!
Water en ijs van rond het vriespunt, ik heb er ongeveer 2 minuutjes ingezeten (ook kopje onder) en het is een vreemde gewaarwording. Op vakantie doe ik altijd eerst een dikke teen in het zwembad om er vervolgens nog eens over na te denken maar hier ging ik (en alle andere kili-kanjers) gewoon inzitten.
De workshop ging vooral over controle van je lichaam door middel van ademhalen, resultaat is dus een ijskoud bad en ik weet hoe je 2 minuten je adem kan inhouden... haha
Het was echt de moeite waard hoor en ook behulpzaam bij het voorkomen van hoogteziekte en de kou.

Ik maak wat mee allemaal :)

Tot volgende week
Groet Richard

19-11-2016 - 11:01

Dag volgers! De dag begint niet goed helaas. De laatste tijd wat teveel getraind misschien. Vandaag een kuitblessure opgelopen, ik hoop dat het geen zweepslag is . Nu goed koelen en even afwachten.

Verder gaat alles goed. Op 13 december organiseer ik met een aantal bedrijven een STAIRITY RUN bij ons op kantoor. De deelnemers 'beklimmen' het trappenhuis van 20 etages om geld in te zamelen. Ze mogen 1 , 2 of 3 keer omhoog in een uur tijd! Super leuke actie denk ik!!

Ik hou jullie op de hoogte

De nieuwe foto is een poster die bij Fit20 in Apeldoorn hangt. De foto's zijn gemaakt bij mij training met PT Jeroen op het moment van spierfalen.

Groet Richard

08-11-2016 - 16:41

De weken vliegen voorbij en de berg komt steeds dichterbij... mijn training verloopt goed vind ik zelf en krijgt steeds meer ritme in mijn dagelijkse gang van zaken... De uitrusting is ook bijna compleet op een paar dingen na.
Momenteel ben ik druk doende met een grote sponsorloop bij ons op kantoor. We organiseren in het 20 etage tellende kantoorgebouw een loop naar de top en terug. Alle kantoormedewerkers proberen we te mobiliseren om mee te doen voor het goede doel. Wie gaat er straks 1 of 2 of 3 keer het trappenhuis beklimmen? Laat je sponsoren en help War Child!

Na de loop gaan we ontbijtjes verkopen om nog meer geld op te halen.... Ik ben met Fit20 bezig de organisatie te doen en ik hoop dat we het rond krijgen en dat het allemaal gaat lukken.

Tot snel weer!
Groet Richard

31-10-2016 - 18:33

Afgelopen weekend ben ik in de Ardennen geweest met 72 mede Kili challengers! Het was een heerlijk weekend, indian summer, super leuke mensen, lekker trainen, uitrusting gecheckt, ideeen uitgewisseld, Jan Willem mijn tent-buddy leren kennen en nog veel meer.

We hebben niet alleen over de berg gepraat maar ook over het leed van de kinderen, erg heftig kan ik zeggen en met tranen in de ogen het leed aanschouwd. Wat een mooie organisatie is warchild en wat doen ze goed werk!

In totaal hebben we >100.000 euro opgehaald ! Een mooi begin en op naar de ruim 300.000.
Elke 68,- betekent een warchild programma voor een heel jaar voor 1 kind. Dus in totaal gaan we voor 5.000 kinderen!

Spread the word en help en steun ons!

20-10-2016 - 18:08

Vanuit Kos een kort berichtje. Ook op vakantie ben ik natuurlijk bezig met de voorbereidingen. Vandaag nieuwe hardloopschoenen gekocht in Kos stad. Gisteren kwam ik na mijn hardlooptraining tot de conclusie dat mijn oudjes echt niet meer goed zijn . Morgen weer lekker lopen en werken aan de conditie.

12-10-2016 - 16:18

Mijn trainingsprogramma begint te lopen... letterlijk en figuurlijk ;) Natuurlijk ben ik al volop in de voorbereiding. Via de Fit20 studio in Apeldoorn werk ik op maandag aan mijn fysiek fitheid en kracht in alle spiergroepen. Op woensdagavond boks ik ruim een uur waar ik vooral ook uithoudingsvermogen train naast het golfen ::). Afgelopen weekend 20k fietsen en 10k lopen, al met al begint het dus te lopen...

Sinds vorige week ben ik ook begonnen met het structureel negeren van liften. Bij ons verzamelkantoor zitten we met ISA op de 6e etage, maar omwille van deze Kili-challenge loop ik eerst 'even' naar de 21ste verdieping en dan terug naar 6. Tja goedkoper dan dat wordt een training niet ;)

Iedereen die nu al met me meedenkt en me sponsort super bedankt en tot de volgende update!

01-10-2016 - 15:52

Mijn inschrijving is definitief ! Begin 2017 ga ik de uitdaging aan om de Kilimanjaro te beklimmen om geld in te zamelen voor het goede doel van War Child! #spannend #zinin #uitdagend #voeltgoed